Bayramiç Masaj Salonu Mutlu Son – Masör Bayan

Bayramiç Masaj Salonu Mutlu Son – Masör Bayan

Bayramiç Masaj Salonu İsveç masaj terapisinde beş temel vuruş vardır:

Effleurage (uzun yumuşak vuruşlar)
Petrissage (yoğurma, yuvarlama ve kaldırma) 2
Sürtünme (sıkışma ya da küçük dairesel hareketler)
Tapotement (perküsyon)
Titreşim (sallanma ve sallanma hareketleri)
İsveç masajı tüm vücut kaslarının gevşemesini sağlar ve özellikle bir yaradan sonra iyileşirseniz yardımcı olabilir.

Aromaterapi Masajı
Aromaterapi masajı, masaj yağına eklenen kokulu bitki yağları ( uçucu yağlar olarak bilinir) ile yapılan bir İsveç masajıdır . Çiçeklerden ve diğer bitki parçalarından elde edilen uçucu yağlar hoş bir koku verir ve iyileştirici özelliklerinde olduğuna inanılır. Örneğin lavantanın rahatlamayı teşvik ettiği bulunmuştur. 3 Spesifik ihtiyaçları karşılayabilmek için farklı uçucu yağlar seçilebilmesine rağmen, terapist tipik olarak rahatlamak, enerji vermek ya da canlandırmak için daha önce karıştırılmış yağları kullanır.

Aromaterapi masajının yatıştırıcı etkileri, depresyon, uykusuzluk, bazı sindirim bozuklukları ve ağrı gibi çeşitli rahatsızlıklara fayda sağlayabilir. 4

Aromaterapi masajı almadan önce, yağda kullanılacak olan bitkilerin hiçbirine alerjiniz olmadığından emin olun, çünkü bunlar cilt reaksiyonuna neden olabilir.

Sıcak Taş Masajı
Adından da anlaşılacağı gibi, sıcak taş masajında ısıtılmış taşlar kullanılır. Masaj terapisti, vücudun belirli noktalarına sıcak, pürüzsüz taşlar yerleştirir ve masajı yaparken taşları tutar. Taşlar genelde bazalttır (ısıyı iyi tutan bir volkanik kaya).

Pürüzsüz taşların sıcaklığı bir hayli rahatlatıcı olabilir. Bayramiç Masaj Salonu  Ayrıca, ısının sıkı kasları gevşettiği gösterilmiştir, bu sebeple sıcak taşlar terapistin kas gerginliği alanlarını hızlı bir biçimde rahatlatmasına izin verir. 5

Bayramiç Masör Bayan

 

Yüksek tansiyon, diyabet, kalp hastalığı ya da varisli damarlar gibi belirli tıbbi durumlarınız var ise, sıcak bir taş masajı yaptırmayı düşünüyorsanız sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Sıcak Taş Masajından En İyi Şekilde Nasıl Yararlanacağınızı Öğrenin

Derin doku masajı
Derin doku masajı , kas düğümlerini (“adezyonlar” olarak da bilinir) ve kas ve bağ dokusunun daha derin katmanlarındaki belirli sorunlu alanları hedefleyen, odaklanmış, terapötik bir masajdır. Terapist, kas dokusu boyunca kasıtlı, yavaş vuruşlar ya da sürtünme kullanarak, kronik gergin ya da ağrılı kasları, tekrarlayan gerginliği, Bayramiç Masaj Salonu  duruş sorunlarını ya da yaralanmaları ele alabilir.

Derin doku masajı alan kadın
Fotoğraf / Getty Images